Ищи пути без страдания
Осознавай причины своих страданий
Позволяй себе счастье
Отделяй знания от собственных суждений
Не суди как других, так и себя самого
Осознавай истоки своих ожиданий
Выбирай свои ожидания, оставляй только нужные тебе и оправданные
Управляй тем, что ты обещаешь другим
Бережно выражай то, что тебя волнует
Формулируй свои желания для себя и для других
Далее: Добродетели